Nehmen Sie einen Bruch

Infografik: Machen Sie eine Pause

Ich weiß nicht, wie es Ihnen geht, aber in der Marketing-Tech-Welt muss ich immer vor dem Computer oder an meinem Schreibtisch sitzen. Anscheinend ist das nicht sehr gut für unseren Körper, so eine Studie von Learnstuff.com.

Menschen blinzeln im Allgemeinen etwa 18 Mal pro Minute. Aber wenn Sie auf einen Computerbildschirm starren, neigen Sie nur dazu, etwa 7 Mal zu blinzeln, was zum Computer Vision Syndrom führen kann. 9 von 10 Personen, die mehr als 2 Stunden ununterbrochen auf den Computerbildschirm starren und mehr als 20 Stunden pro Woche eine Maus verwenden, erhöhen Ihr Risiko für ein Karpaltunnelsyndrom um 200%. Alles in allem scheint es nicht gut für unsere Gesundheit zu sein, auf einen Computerbildschirm zu starren.

Aber eine Pause kann unseren Schlaf, unsere Augen, unseren Rücken und unsere allgemeine Verfassung erheblich verbessern. Schauen Sie sich einige der anderen Informationen in dieser coolen Infografik an, um zu erfahren, wie Sie Ihre Gesundheit schützen können, wenn Sie den ganzen Tag am Computer arbeiten!

TAKE-A-BREAK Infografik

3 Kommentare

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    Hallo Jenn, ich weiß, dass das hier irgendwie nicht stimmt, aber darf ich wissen, wer der Illustrator des Infografiken für diesen bestimmten Eintrag ist? Danke vielmals !

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